Deskripsi
Understanding Your Mental Health
Pernah bertanya tanya, “Sebenarnya aku baik baik aja nggak, sih?”
Understanding Your Mental Health adalah Series 01 dari Dutihub After Hours yang mengajak kamu memahami kesehatan mental dari dasar hingga mengenal berbagai bentuk bantuan psikologis dan memahami diagnosis.
Dalam 4 episode, kita akan membahas 4 pertanyaan penting yang mungkin pernah muncul ketika kita mencoba memahami kondisi diri sendiri. Mulai dari memahami apa itu kesehatan mental, mengenali kapan suatu kondisi perlu diperhatikan, mengetahui bantuan psikologis yang tersedia, hingga memahami bagaimana diagnosis dalam kesehatan mental ditentukan.
Series ini dirancang untuk siapa saja yang ingin memiliki pemahaman dasar mengenai kesehatan mental dengan cara yang sederhana, dekat dengan kehidupan sehari hari, dan tidak terburu buru memberikan label.
Yang akan dibahas
• Episode 01: So What Is Mental Health?
Memahami apa itu kesehatan mental, faktor yang memengaruhinya, dan bagaimana kondisi psikologis dapat terlihat dalam kehidupan sehari hari.
• Episode 02: When Should I Be Concerned?
Mengenali tanda tanda yang perlu diperhatikan dan memahami kapan kondisi psikologis mulai membutuhkan perhatian atau bantuan lebih lanjut.
• Episode 03: What Kind of Help Do I Need?
Mengenal berbagai bentuk layanan psikologis seperti screening, assessment, konseling, dan psychoeducation, serta memahami kegunaannya.
• Episode 04: So, Do I Have a Disorder?
Memahami arti diagnosis, bagaimana psikolog menentukan diagnosis, serta mengapa hasil screening tidak sama dengan diagnosis.
Yang kamu dapatkan
• 4 sesi edukasi bersama psikolog
• Sesi tanya jawab bersama psikolog di setiap episode
• PDF materi untuk setiap episode
• Rekaman seluruh sesi
• E sertifikat
• Voucher diskon 15% untuk Basic Screening dan pemaparan hasil
Detail Series
📅 6 sampai 9 Oktober 2026
⏰ 19.30 sampai 20.30 WIB
💻 Online melalui Google Meet
Setelah mendaftar
- Lakukan pembayaran sesuai harga series yang tertera.
- Isi formulir pendaftaran dengan data yang diperlukan.
- Setelah pembayaran terkonfirmasi, kamu akan mendapatkan akses ke grup WhatsApp peserta.
- Seluruh informasi terkait series akan dibagikan melalui grup WhatsApp, termasuk link Google Meet, pengingat jadwal, materi, dan informasi lainnya.
Pastikan nomor WhatsApp yang kamu cantumkan saat pendaftaran aktif dan dapat dihubungi.
Empat episode, empat pertanyaan penting, satu rangkaian untuk memahami kesehatan mental dengan lebih utuh.
